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软件介绍

Keep健身app是一款不可错过的健身神器!这款软件提供了多种精选健身训练,涵盖各种难度的课程,让你尽情挥洒汗水。无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的训练方案。不仅如此,Keepapp还配备了详细的运动指导和专业教练讲解,让你轻松掌握正确的健身姿势。更令人欣喜的是,所有课程都是免费开放给用户的,无需花费一分钱!赶紧加入Keep健身大家庭,享受健康生活吧!

Keep健身app介绍

Keep健身app是众多健身爱好者和达人都在用的专业健身App,随时随地练就完美身材!Keep健身app为健身爱好者提供跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划,用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。随时随地减肥、增肌,练就完美身材。


Keep健身app优势

和3亿运动爱好者共同开启健康生活,跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材;

健身中经常遇到的问题,工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械;

健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身,网上攻略太多,不知道哪个靠谱。

Keep健身app功能

精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

运动社区

分享健身成果,一起进步。

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励。


Keep健身app亮点

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

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帮助大家更好的健身!

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