软件介绍
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2.通过培训指导，个人培训记录和个人培训反馈。
3.学习腹部呼吸，每天放松15分钟，可以帮助你更好的去休息。
1.基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹部呼吸、图像想象力、情景想象，一颗不安的心在此定格。
2.神奇的脑电波，加入各种专业的脑电波，可以有效地放松身心，使睡眠更深，并消除噪音。
3.认真收集23种自然声音，例如鸟叫声，蝉声，海浪，雨声，森林，火车等，并结合专业声乐录音，因为音乐可以缓解压力。
现代人有很多的压力，无论是来自工作上还是生活上，多多少少都会有一些压力，这款软件就非常好，可以帮助你更好的去释放自己的压力，软件还可以记录你的睡眠的情况，在这里你可以找到健身教练，让你更好的去放松自己的压力。
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